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SUMMARY:Wellnessabend: Beim Lesen abschalten
DESCRIPTION:Du liest gern und kannst dabei so richtig abschalten? Oder würdest du gern mehr lesen, aber findest einfach keine Zeit dafür?\nGemeinsam mit Nina Trendelkamp vom VielFach Sonsbeck, wo es mein Buch „No Drama Mama“ zu kaufen gibt, reden wir darüber, welchen Einfluss Lesen oder überhaupt jede Art von Gedankenfutter auf unser Wohlbefinden hat – und wie du durch ein gutes Buch ganz leicht deine Emotionen und dein Nervensystem regulieren kannst!\nDoch es gibt nicht nur was zu lernen – freu dich auf eine kreative Überraschung zum Mitnehmen!\nWann: 27.3.2026, 19-21 Uhr\nWo: VielFach-Gemeinschaf(f)tswerk Sonsbeck\nKosten: 45,00 EUR\nAnmeldung: bei mir, Nina oder direkt im VielFach\n
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