Mini-Kurs „Take your time!“
Alle reden von Me-Time – aber wie soll das gehen? Du willst die Zeit mit deinen Kindern und deinem Partner genießen? Ein Leben, in dem du jeden Tag am Limit bist, ist für dich verschwendete Zeit? Oder hättest du gern Me-Time, aber bekommst sie einfach nicht in deinen Alltag integriert? Katrin Brinkamp, Achtsamkeitstrainerin von DeepWoman, und ich sprechen in unserem 3-teiligen Kurs mit dir über Zeit und wie du sie wirklich nutzt – mit dir selbst, mit deinen Kindern und mit deinem Liebsten. Freu dich auf echte Geschichten aus dem Mama-Alltag, eine verständnisvolle Atmosphäre und praktische Übungen und Techniken, die …